腰疼，晚上睡不好，白天影响工作
2020-10-10 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：可能由于长时间伏案工作和坐姿不正确，最近三个多月时间每天早上都出现腰酸痛现象，然后起床活动后很快缓解，特别是超过五个小时睡眠后疼痛加剧，最近一个月症状更加明显，白天精力不足，容易疲劳
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满意答案
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
根据您描述的的病史和症状，考虑为腰肌劳损。腰肌劳损的特点为晨起时腰部酸痛，起床活动后疼痛缓解或消失。局部按摩及热敷后疼痛很快改善等特点，通常没有下肢症状。建议您腰部理疗，避免不良姿势，腰椎做五点支撑运动，小燕飞运动，口服活血止痛片，腰痛宁胶囊，可以很快改善疼痛症状。
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2020-10-10 15:15
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