容易遗忘，一件事转身就忘

病情分析：
如果最近才出现这种表现，并且有逐渐加重的情况。要去好好查一查。

指导意见：
最常见的就是阿尔茨海默病，也就是我们常说的老年痴呆，但是您的年龄太年轻了，不太符合他的发病规律，不过还是去查一查吧。

病情分析：
如果容易遗忘一件事情，有的时候看见认识的人想不起他的名字，现在这种情况也是正常的，许多人都会这样

指导意见：
就算是认识的人，有的时候长时间的不见，突然看见了想不起名字，很正常的。如果经常熟悉的人经常见面也有这种情况，建议去当地医院系统检查一下。平时一定要注意休息，不能熬夜，然后适当的运动。

病情分析：
你好！根据你的描述考虑可能是精神紧张，压力过大引起的。需要多出去活动一下，给自己一个自由时间，会慢慢好转的。

指导意见：
建议：多注意休息，作息规律，避免熬夜。多吃些核桃等益智健脑的食品，以增强记忆力。如大脑的过度疲劳、长期熬夜、睡眠不足、长时间脑力劳动、营养不足。

病情分析：
你好，容易遗忘有可能是生活习惯导致的，有时候生活压力大，经常性熬夜、出现焦虑以及严重失眠就会出现健忘症。

指导意见：
建议你平时一定要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，需要保持情绪稳定，戒躁，可以口服一段时间安神补脑液、甲钴胺、复合维生素，多吃富含蛋白质、维生素的食物。