最近在吃减肥的，早餐和午餐正常吃饭，晚餐就喝奶昔，
2020-10-12 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近在吃减肥的，早餐和午餐正常吃饭，晚餐就喝奶昔，我想问这个成分可以嘛？有没有害
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
如果你要想减肥的话，应该采取体育锻炼的方法给予有效的减肥，平时要注意饮食调理，不要吃高脂肪油腻食物，需要吃清淡饮食调理，优质蛋白食物。
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2022-09-28 08:16
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