2020-10-12 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:身高168体重100左右,男性该如何增肥
满意答案
病情分析:
你好,根据你的身高,你的正常体重应该在120斤左右的……
指导意见:
所以考虑你的体重是属于偏瘦的,怎么吃都胖不了,考虑是胃肠道功能的问题,需要吃点中药调理的,同时加强体育锻炼的
那食补怎么补
可以吃点全脂牛奶,饮食正常饮食,规律。最重的还是锻炼身体
好的,知道了
希望帮到你,如果帮到你,麻烦你点击采纳,谢谢
要什么样的中药
中药需要吃调理胃肠道的,需要去医院中医科抓药的
其他答案 (2)
病情分析:
27岁,按照目前身高168来进行计算的话,你的理想体重是63公斤,在这个体重上下浮动10%都是一个正常的,那目前的话那些人群往往有家族消瘦的基因,我们只能以瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,必要的时候可以配合乳清蛋白粉。
病情分析:
身体出现体质需销售的临床情况,应是气血不足,营养不良导致的身体状态反应表现到医院检查确认以后,是否考虑通过调整脾胃功能,助消化,均衡营养,增强身体体质的方法进行联合治疗。