2020-07-28 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:本人净身高165,这个夏天体重42.5公斤,最低的是41.5公斤,最高是43.5公斤。从来没有刻意减肥和保持体重,高中一直都是49公斤,大学前两年也是49公斤,大一大二夏天会掉到45公斤。大三很稳定就是47左右,夏天会掉到44的样子。疫情期间一直以为自己应该还是47的,但是目前是都没有了。吃的算是女生中很多的那一种,喜欢吃米饭,想吃的时候能吃两三碗,大餐也是每个月都会吃,肉的话也是每天都有,就是感觉自己消化好像有点快。心情的话上个月心情很差,会常常失眠,但是饭都好好吃了。熬夜会让人消瘦吗?我最近也比较失眠,两点才能睡着。
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病情分析:
熬夜会的话本身就容易造成人体内分泌激素的紊乱,甚至有一部分甲状腺功能也会出问题,那你可能本身就属于一个相对来说偏瘦的体型。尽量减少熬夜,如果晚上真的睡眠比较差的话,可以口服一些药物,甜梦口服液等中成药,那你碳水化合物可以适量的减少以瘦肉,牛奶,鸡蛋等为主
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的情况是平时食欲比较好,吃的比较多,但是体重不增加,夜间睡眠不好,经常失眠。
指导意见:
这种情况建议你去医院检查,化验甲状腺功能看看,也可以化验血糖,如果没有问题,平时注意饮食营养均衡不要挑食,适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物,作息规律不要熬夜。
病情分析:
根据你的描述情况来看,体重有些减轻,但浮度不是太大,这个与饮食起居,生活习惯有关,如长时间熬夜等等。
指导意见:
建议,你可以按时作息,保持乐观情绪,不要思虑过度,这样的话有利于身体健康,有一定的帮助。