一上班就会心慌紧张天亮睡不着
2020-10-15 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：天亮就睡不着，感觉心慌紧张，一上班就想哭，觉得压力很大，胃经常痛，得不到缓解，想休息不能休息，非常影响工作，这种情况应该怎么办
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，请问你具体的做的是什么工作？一上班就感觉非常的紧张，感觉心慌，或者是身体出现其他的不舒服，说明你这份工作对于你来说压力是非常大的，需要在自己的身心健康方面以及工作方面做一个选择。
指导意见：
总是处在紧张焦虑状态下并且睡不好觉，对你的身体健康是有一定的影响的，所以需要正确的应对工作当中的压力，如果实在适应不了的话，也可以选择一份新的工作，或者是在家里休息一段时间，必要时可选择心理方面的治疗。
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2022-08-26 19:19
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