睡眠障碍导致睡眠不佳

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：自从上高一后，睡眠就会时常出现问题。刚开始会做些稀奇古怪的梦，让我感觉有人在梦中叫我，梦多，让我怀疑人生。到高二时，我有段时间总会从睡眠中惊醒，依旧感觉全身发麻，动弹不得，翻身都很困难，不管怎么睡，是平躺还是侧身，时常出现梦中梦，感觉自己终于从发麻中挣脱出来，又发现自己刚刚是在梦中梦挣脱，并没有完全挣脱出来，如果旁边有人，想叫人都没人应。到了高三，就常常感觉有股力量在把我往梦里拖，很多梦刚开始很接近生活，慢慢就变得极速起来，甚至很难把眼睛睁开，但不想顺应那股力量，怕自己会睡死过去。而且睁开后会感觉眼睛被胶水黏住一样，但这时必须让自己清醒起来，否则又会继续那个噩梦。高三到现在的大一还有一种情况，就是我不能平躺着睡着，一旦这样做，就会在不一会儿突然惊醒，感觉全身发麻，无法动弹，必须用很大力气挣脱。其实暑假不会，但现在又突然开始了，以前也吃过褪黑素。最近和我妈聊时，她问了一句，你睡着后不会自己翻身吗？我这才发现我睡着后很少翻身，几乎醒来时保持着睡着前的方向。虽然现在大一，我学的是针推，但这上课还没到两周，感觉也不是有很大的压力。不过开学体检时被校医疑似甲状腺肿大，但后来查了没事，只是有结节。