有社交恐惧症怎么办？医生给我讲解讲解谢谢幸苦了。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，目前这种状态属于有社交恐怖症。其原因主要是与个人的性格有着直接的关系，主要受原生家庭和个人成长经历的影响，可能在幼年就有爱的缺失，由于有自卑，缺乏自信心的心态，所以产生了社交恐惧症状。

指导意见：
建议正确面对现实，减少独处，有意识的多参加集体活动，并且大胆的发表自己的见解，不要太在乎别人对自己的看法。其实我们每个人都是独一无二的，在现实生活中，只有自己打倒自己，别人是打倒不你的，所以必须要克服自卑，树立自信心，使自己强大起来，相信自己是最棒的，用实际行动证明自己，逐步改变目前的这种状态。

病情分析：
你好，针对你所描述的以上症状来看，考虑具有社交恐惧症的可能性是比较大的，这个与你内心缺乏自信心是有一定关系的，你的体重虽然是有点超重，但是并不是这个世界上或者是整条街道最胖的胖子。

指导意见：
可根据自己的身高调整一下自己的体重，如果是超重比较明显的话，需要采取科学的方式减轻体重，以防止因体重超重而引起身体的一些亚健康状况，另外，一定要对自己增加自信心，与他人沟通交流要保持一颗良好的平常的心态，正确的表达自己就好，必要时可选择心理行为治疗。