长期失眠偶尔头昏眼花情绪时好时坏

病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您出现失眠有半年啦。每天四五点才能勉强入睡，导致情绪不稳。全身乏力，头晕眼花。您这种情况建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步，晚上要保证睡眠时间，可以服右佐匹克隆。

病情分析：
你好。经常出现失眠。可以使记忆力减退。精神差。注意力不集中。影响工作。头晕头痛。严重还可以引起心脏。肾脏等重要脏器的疾病。

指导意见：
建议积极改善睡眠。调整心情。缓解压力。按时休息。服用一些调节神经功能紊乱的药物。比如谷维素或黛力新。