打篮球真的会长高吗？
2020-10-18 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：打篮球真的会长高吗？真的会长高吗？，那要打多久呢？
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满意答案
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- 连文喜 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，所以说一定要注意加强营养，而且多吃点优质蛋白类的食物和尚牛奶，补充上钙片，关键是多参加打球，引体向上，扒单杠等运动。那肯定是可以长高的
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2020-10-18 09:56
其他答案 (1)
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- 高艳秋 主管护师
- 咨询：26002人
病情分析：
身高受多种因素的影响，打篮球是有助于长高的，身高跟遗传、饮食、睡眠等因素都有关。
指导意见：
你这年龄正是身高增长的快速阶段，每天要坚持锻炼，至少锻炼半小时，也要平衡膳食，多吃含钙丰富的食物，夜间不要熬夜。
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2020-10-18 09:52
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