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16岁了还能长高吗，要做什么才能补救？

2020-10-18 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：16岁了，才156cm，而且最近一年都没有长高的趋势，是不是停止长高了？怎样才能长高啊？?

满意答案

病情分析：
如果想确定你是否可以长高，你最好到医院做一个骨骼线片子，看看有没有闭合，如果闭合了那就不可能再长高了，你错过了生长发育的关键时期，如果没有闭合，通过加强营养加强锻炼身体，还是可以改善身高的。

投诉 2020-10-18 10:13

其他答案 (1)

病情分析：
最近一年都没有长高的话，那就很难再长高了，可以去医院拍片，检查一下骨龄和骨骺线，如果骨骺线已经完全闭合了，那就不可能再长高了。

指导意见：
想长高的话，得注意饮食，营养丰富均衡，多吃富含优质蛋白质和钙元素的食物，比如鱼虾瘦肉，鸡蛋豆腐之类的，注意多做跑跳运动，夜间休息充足

投诉 2020-10-18 10:00

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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