毛孔粗大黑头多有点暗沉

病情分析：
你好，根据你的描述，面部黑头多，毛孔粗大，主要与面部清洁不当，辛辣饮食有关的

指导意见：
建议平时注意面部清洁，毛孔长时间处于张开状态，就会导致容易积存灰尘，形成黑头，所以必须清洁干净，饮食需清淡，平时多吃水果和蔬菜

病情分析：
你好，根据你的描述及图片，毛孔粗大多是局部的皮脂分泌旺盛或者减少，及皮肤的护理不当所致。

指导意见：
可以外用维生素E乳膏。食入些清淡的食物，并且以容易消化饮食为主，少吃辛辣刺激过食物，同时还需要注意的就是充足的睡眠、保持良好的心态等。有痘痘时不要抓扣，以免留下暗沉。