幽闭恐惧症。社交恐惧症

病情分析：
你所说的幽闭恐惧症和社交恐惧症是一种对立的心态，所以你这种症状可能并不是医生进行诊断的。

指导意见：
一年之前怕接触陌生人，是经历了什么样的变化才能引发你这种心理上的巨大反应，这是需要深度探究的。同时你这种恐惧，全身发抖，无法控制的状态，是躯体化的症状。建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。

病情分析：
根据您描述的问题，社交恐惧症，怕接触陌生人，在人多封闭的环境，会恐惧，全身发抖，无法控制，想哭，建议您做好自个调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊，做心理疏导药物治疗。

指导意见：
建议您多交朋友，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多参加集体活动，如唱歌聚餐等，身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起不熬夜，保证休息和睡眠。