肚子上的肥肉是硬的怎么减
2020-10-18 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：肚子上的肉不像别人是软的，不管捏起来还是戳起来都是硬的，但是还是超级大一坨?这种是软肉好减还是硬的好减？我平时也跳街舞，全身就肚子一大坨肉比较烦恼，高二学生，时间不多，该怎么减？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，个人体质差异，有的人肌肉比较结实一些，有的人比较软一些，具体根据个人的情况，根据体重指标，在一定正常范围之内的都属于健康的一种标准，不用过分的减肥，平时注意多锻炼身体，多运动饮食，不要吃油腻，高蛋白不好消化的食物，蔬菜三餐搭配合理
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2023-01-04 12:57
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