如何减肚子上的肥肉
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：如何减肚子上的肥肉
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满意答案
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- 霍瑞麟 副主任医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
减肚子上的肉，首要要控制饮食，尤其是晚饭的时候，进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩，所以每天晚饭尽量少吃，而且要吃得清淡，还要饭后稍微的运动一下，这样有利于减肚子上的肥肉。
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2021-06-17 22:36
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