2020-10-19 3人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:经常无缘无故发火,曾经有那么一瞬间脑袋空白然后做了伤害自己的事,比如从楼梯滚下去,比如割手腕但不深,比如把家里的所有药混一起吃,当时都是抱着死的心态去的。因为自己做了五年家庭主妇,公婆不帮带孩子还总在一旁挑三拣四,孩子哭他们指责我骂我,孩子受伤他们骂我,孩子被蚊子叮一口我都要被说,我又要带俩孩子又要洗衣煮饭做家务,还要洗一大家人的衣服,白天还要做手工活。现在孩子只要一哭我就心烦有时候还会忍不住打孩子虽然不重,我也不想那样有时候真的感觉太无助,我真怕哪天我会伤到孩子。
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病情分析:
根据你的描述,你的这种情况还是心里压力过大造成的,要及时减压,出去走走,散散心,多做一些有氧运动,比如跑跑步,打打球,可以读一些有意义的书籍,自己的孩子自己带,不用别人带,别人爱说什么就说什么,不要理他。
其他答案 (2)
病情分析:
如果你存在有非常明显的高兴不起来,干什么都提不起精神,干什么都得不到乐趣,除了这3点之外,还存在有较为明显的情绪烦躁,消极念头和行为等状况,持续时间达两周以上的话。就考虑可以诊断为抑郁症。
病情分析:
上午好,你说的情况看,属于抑郁症典型表现,病情严重了,会恶性循环。一方面确实有现实的困境,不如意,无奈。另一方面是性格敏感性,消极压力应对策略,抑郁症也会放大压力,过滤掉生活的积极因素。
指导意见:
要和家里人说一下自己的情况,去医院看一下心理门诊,需要服药治疗调理一段时间。
让医生和家里人说一下,看孩子是一件疲惫,高付出,非常难,非常伟大的事情,这方面家里人有系统性偏差。
平时生活中注意劳逸结合,多出去活动一下身体,多与周围人聊聊,丰富自己的生活内容,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。