一平躺睡觉做噩梦，后半夜总醒什么原因

病情分析：
是由于心理因素引起，要放松心态，不要过于紧张。可以找家人陪同睡觉，增加安全感。

指导意见：
睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。不要心理压力过大，睡觉时不会有人站在身边。

病情分析：
睡觉做噩梦，应该是你心里有事情，不开心的，恐惧害怕发生的，压力大等问题。

指导意见：
至于你感觉到周围，就是身子沉无力动不了，应该是你还在睡眠中，你应该是在做梦，你感觉自己很清醒，其实你还是在梦中，所以你才会觉得身体乏力不能动弹