情绪低落，无法控制自己的情绪

病情分析：
通常到了晚上莫名开始情绪低落，容易流眼泪，这种状况考虑是有抑郁症状表现，应该做一下抑郁量表测试一下。

指导意见：
平时你尽量减少独处，多和自己的家人或者是好朋友们去诉说一下，或者是感到情绪低落时，可以适度的运动运动，如果检测抑郁水平比较高，应该去心理科看一下。

病情分析：
这个年龄段本身就是一个青春期末期，也就是感觉一些心理压力大，生活压力大，学习压力大而出现多愁善感的情况。

指导意见：
其实你这种情况可以通过自我调节来改善，最好晚上多听听音乐，或者是适当运动，或者是看书画画的。培养一个自己的兴趣。