晚上睡了一个小时后醒了，就睡不着了
2020-10-20 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：晚上睡了一个小时后醒了，然后脑袋就很乱，还一直在想东西，怎么回事？前7天都是入睡困难，这次是睡着了，不知道怎么就醒了
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您晚上睡后容易醒，前一周出现入睡困难。您这种情况建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步，晚上要保证睡眠时间可以服用谷维素，维生素B1
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2022-09-27 19:18
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