2020-10-20 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:舌头边缘有波浪是不体内有湿气,要如何调整
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病情分析:
你好,舌头两边有齿痕,考虑是体内湿气重引起的,可以服用中药方剂进行调理,建议平时饮食尽量吃一些清淡温软易消化的食物,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和辛辣刺激性食物,薏米,赤小豆,南瓜,红薯等食品,有去除体内湿气的功效,可以使用,能帮助缓解症状。
用什么泡脚可以呢?有什么方法更快的去湿气
中药调理效果会更好一些,可以每天用温水泡脚,平时坚持运动锻炼,调控饮食,这是最有效的办法。