时而心情低落时而正常
2020-10-21 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：有时候感觉烦躁得很不想让别人理我关系好的朋友粘着我之前都不反感但是突然一下子就特别烦过了一晚上就差不多又好了还特别累有时候不想和任何人说话让他们离我越远越好但有时候就特别正常
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从你的问题来看，有时候觉得很烦躁，情绪低落，存在一些悲观观念，目前的问题来看是存在一些抑郁表现的症状，但问题不严重。
指导意见：
我建议你最好还是学会自我调节心情，比如通过自己的学习，运动锻炼，培养兴趣爱好等方式进行调节，多学习一些正能量方面的内容，让自己的心理强大起来，这样才能更好地消除一些抑郁以及负面情绪。
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2022-11-07 14:07
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