睡觉喜欢趴着睡，除了很困倒头就睡之外
2020-10-21 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：睡觉喜欢趴着睡，除了很困倒头就睡之外，平常看着手机睡觉或者正常放松睡觉都必须趴着睡觉。脸面朝一侧整个身体趴着，这样才能睡着，想问这是为啥？别的姿势也难入睡，从很小的时候自己睡觉的时候就开始这样了也没有什么不良反应症状
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好根据你描述的情况，女19岁。从小就喜欢睡觉趴着睡。你这种表现主要是个人平时养成的睡眠习惯。晚上趴着睡，对身体的脏器造成挤压，影响身体血液循环，建议你最好把这种睡眠姿势改掉，养成左侧卧睡，右侧卧睡和仰卧睡眠的习惯，把看着手机睡觉的习惯改掉，时间长了容易对眼睛造成伤害。
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2020-10-22 05:07
其他答案 (1)
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- 牛金义 医师
- 咨询：17101人
病情分析：
你好，根据你的描述你的情况只是习惯了这个姿势，但是趴着睡不好的。
指导意见：
这只是一个习惯的问题，趴着睡挤压脏器供血不好。建议你可以试着侧睡或者是换用各种姿势睡这样对身体健康比较好的。
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2020-10-21 22:55
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