阳痿了不知道是阳虚还是阴虚

病情分析：
这种情况属于阴阳两虚，既有肾阳虚的畏寒怕冷，又有肾阴虚的阴虚内热，烦躁出汗。可以口服疏肝益阳胶囊配上金戈，用上半个月到一个月，平时规律性生活。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，日常生活调理非常重要，加强体育锻炼。

指导意见：
意见建议：放松心情，调整心态，树立起自信心，平时注意生活规律，劳逸结合，避免过度劳累及久蹲久坐，加强营养，饮食宜高蛋白高维生素为主，多喝水，勤排尿，保持尿道口及冠状沟处清洁干燥，杜绝手淫等不良嗜好，坚持做俯卧撑，加强体育锻炼就可以了。