害怕交流，不想说话爱生气

病情分析：
您好，你说的这种情况是社交恐惧表现，但是也跟你性格有很大关系，可能是以前就是这种个性表现

指导意见：
这种情况如果不影响你的生活不需要改变，但是可以尝试学着自我交往，平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快。

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，害怕与人沟通交流，也不想说话，爱生气。

指导意见：
不知道这种状况有多长时间了，平时好朋友多不多，也不知道你的成长经历是怎样的，平时都是会和谁生气，建议你首先做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少发脾气的机会。第三你也可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。