有点神经衰弱睡不着觉
2020-10-24 3人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：请问有什么东西带上后可以让耳朵听不见一点声音吗，脸上长了痘痘想早睡，可是室友总是会发出各种各样的声音，我又有点神经衰弱，不容易睡着，本来痘痘长了很久都没好，现在更是严重了。想要完全听不见声音的那种，耳塞有试过，但是总是多多少少听得到一些，
满意答案
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- 许多 主治医师
- 福州市第二总医院神经精神病防治院
病情分析：
根据你提供的资料，目前应该住在宿舍，属于群体生活，群体生活不可能以我为主，需要与他人共处。一定的噪音是难免的，你需要平复情绪，转移注意力。不必过度在意噪音，每晚定时上床睡觉，没睡觉时不要在床上玩手机看书，保持床铺与睡眠的紧密联系，保证床铺在睡眠中的神圣性。
另外可以借助中成药，如安神补脑液或者舒眠胶囊辅助睡眠，如果无效，请就诊神经内科或者心理科，寻求心理疏导以及药物干预。
其他答案 (2)
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- 刘艳丹 医师
- 桓仁满族自治县中医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你还是睡眠不好引起的，不是带耳塞就能解决的，需要口服营养脑神经的药物治疗。
指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝白开水，适当运动，睡觉前要放松，可以增加运动量。
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- 赵红运 主治医师
- 咨询：9344人
病情分析：
21岁，女，有点神经衰弱睡不着觉，脸上有痘痘，可以口服安神补脑液或者是佐匹克隆片调节，
指导意见：
建议去神经内科检查头颅ct，咨询心理专家调节，可以用耳塞减少噪音，有助于睡眠，平时注意适量运动，保持良好的心态，慢慢调节。
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
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