一年多以前情绪不稳定

病情分析：
你们，看了你的描述，认为是躁郁症的表现，持续时间较长，如果对你的生活学习产生了影响，就要进行干预

指导意见：
建议你面诊精神科医生。对于躁郁症的治疗，临床上现在比较认可的办法：第一个，是药物治疗，我们会选用一些情绪稳定剂，包括传统的情绪稳定剂和新型的情绪稳定剂。第二个，还会用一些抗精神病药，还包括辅助一些改善睡眠的药物，这是药物。还有物理治疗，对于严重的，消极自杀的、冲动兴奋的病人，我们可以给他使用无抽搐电休克治疗，这也是一种很安全有效的办法。第三个，就是心理治疗，对于双相障碍的病人，急性期也好，后期也好，我们都会采用不同的心理治疗办法，比如急性发病的时候，我们会给他社会支持，给他创造一个比较安静的环境，给他鼓励，建议他参加认知行为治疗，这也是了解比较肯定的治疗办法。所以总体来说，治疗方法还是很多的，疗效也是比较好的，但是要坚持治疗，只有坚持效果才会更好。