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老人晚上睡眠不好原因

2020-10-25 2人回答

年龄：76岁

健康咨询描述：老人晚上睡眠不好原因

满意答案

病情分析：
老人出现睡眠不好的原因有很多的，比如说白天睡眠过多或者是晚上睡得过早，都有一定关系的，所以说这种情况建议老年人白天不用睡觉的，白天一定要坚持体育锻炼，体育锻炼会促进血液循环，然后改善睡眠的

投诉 2020-10-25 05:45

其他答案 (1)

病情分析：
你好，像你说的这种情况，临床上常称作失眠，引起失眠的原因很多，如环境因素、精神因素（精神紧张、兴奋）、饮食生活习惯（睡前吃太饱、喝茶、浓咖啡）因素等等。

指导意见：
你可以暂时先从以上原因方面注意一下，如果仍旧失眠，就可以吃点药物治疗一下，如归脾丸、艾司唑仑、朱砂安神丸、柏子养心丸等等。希望我的回答对你有所帮助。

投诉 2020-10-25 04:17

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