戒掉手淫之后多久变好气色
2020-10-25 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：戒掉手淫之后多久变好气色，俗话说精气神好了才富贵，那么大概多久才可以拥有一个好精气神。
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- 郭凯敏 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
手淫现象在青年男性中较普遍，很多人对手淫存在错误的认识，手淫的出现主要是性成熟男性长时间没有性生活时的一种替代，规律少量次数的手淫本身危害并不大。过于频繁时则会有可能造成前列腺炎，精囊炎，甚至勃起不坚，早泄等可能。单纯戒掉手淫外，还要规律作息，不熬夜，锻炼身体，不到一个月就会有好的精气神。
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