戒掉手淫之后多久可以恢复一个好气色。
2020-11-04 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：戒掉手淫之后多久可以恢复一个好气色。唉我是一个畜生不如的，正如曾国藩所富贵看精神，目前精气神不是特别好，唉！我都快要自卑死了，眼无神，而且皮肤特别差，
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满意答案
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- 赵伟 主治医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
首先建议你一定要控制住自己不要频繁手淫，过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的啊。戒掉手淫的习惯以后，多运动锻炼身体增强体质，不要接受不好的刺激，不要熬夜等等会有改善的。同时也可以服用一点补肾壮阳的中成药，复方玄驹胶囊或者金匮肾气丸，都是中成药，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降，射精无力，精神不振等都有很好的效果的。另外你也要放松一下心情，不要有太大的心理压力，自我调整好心态，积极乐观，不会有什么问题的呢。
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追问 2020-11-05 08:32
2020-11-05患者追问
嗯嗯，好！精神不振大概多久才可以恢复的，还有就是皮肤，身体所有的症状可不可以完全恢复到原来的身体
2020-11-05医生回复：
你很年轻戒掉不好的习惯以后，多喝水勤排尿，多吃青菜水果，放松一下心情，适当运动锻炼身体。保持健康乐观的心态，用不到半年左右我觉得会有明显改善的！
2020-11-05患者追问
可不可以恢复到原来的状态
2020-11-05医生回复：
我相信你应该可以的
你也要自信，不要过于自卑
手淫对于男性很常见的，几乎每个人都有过的经历。
2020-11-05患者追问
那可不可以恢复到原来的状态，唉！包括早泄这些症状都可以能够恢复原来的状态吗？
2020-11-05医生回复：
树立信心，努力改善，会有明显效果的
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