坐到哪自己不自觉的想哭，心里难受

病情分析：
您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，受家庭成长环境以及校园是环境影响，同时由于住校而不能及时的和家人进行沟通。自我的抗压能力较弱时，容易引发有偏执的行为。如果超过两年以上的时间，同时有糟糕极致的想法，甚至出现有事实存在，是不排除有异常的心理行为。

指导意见：
也影响到正常的生活，同时出现有经常性的情绪低落和糟糕极致的行为是需要和家人进行有效沟通，同时结合自我的家庭环境，得到家人的共情关怀和创造安全减压的环境，尽早的面诊精神心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，以免有影响到身体健康和安全。