老年高血压患者饮食注意事项
2020-10-26 2人回答
健康咨询描述：老年高血压患者饮食注意事项
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好:老年高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃过咸，腌制食物，每天食盐摄入量应控制在5g以内，油腻高脂肪食物也不能吃，比如：动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，禁止烟酒，坚持锻炼，遵医嘱按时服药降压药，将血压控制在正常范围。
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2020-10-26 19:58
其他答案 (1)
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
指导意见：
老人出现高血压应注意低盐饮食，因为食盐摄入过多可能引起体内钠潴留，从而引起血压升高。注意低脂饮食，在烹调过程中少用动物油，尽量使用植物油。少吃油炸，油炸食品。注意合理饮食，少吃或不吃甜食。瘦肉，禽类及豆制品的蛋白质含量丰富，每天需要适当摄入，还可用豆腐等植物蛋白替代动物蛋白。
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2020-10-26 20:04
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