想长高跳完绳要拉伸吗？
2020-10-26 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：请问一下，要长高的话，跳完绳要拉伸吗？杜拉生肉是否只会变硬？不会变长，查不到长高的效果
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你现在正处于青春发育期，正是长个子的时期，所以说一定要注意多吃点有营养的食物和尚牛奶，补充上钙片，关键是多参加一些有意义的运动，比绳儿游泳，跑步打球引体向上，把单杠等运动
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2022-10-31 21:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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