便秘怎样揉肚子
2020-10-27 2人回答
健康咨询描述：便秘怎样揉肚子
免费咨询
满意答案
-
- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
便秘可以通过揉肚子的方法改善，可以顺时针从升结肠、横结肠向降结肠这个方向揉，揉了以后，再逆势针方向揉，逆时针方向揉二三十下以后，再顺时针方向揉，每个方向都要揉到二三十下，顺、逆、顺这个过程揉完以后，这算一组，一天可以做5到10组这样的按摩，还需要多饮水，多吃蔬菜水果和粗纤维食物。
投诉
2020-10-27 09:55
其他答案 (1)
-
- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，按摩肚子能够刺激肠道蠕动起到缓解便秘的作用，按摩的方法一般是从右下腹然后到右上腹，左上腹，左下腹顺时针方向，按摩三十到五十次，但要避免在饭后按摩，最好是在睡觉前按摩。
投诉
2020-10-27 10:01
便秘疾病百科
便秘(constipation)...
小儿便秘判断标准是怎样的
便秘在日常生活中是比较常见的，而且不
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
便秘的中医辩证论治
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识