便秘吃什么菜
2020-10-27 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么菜
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
便秘在排除器质性病变的同时可以多吃含油脂比较多的药物或者食物，比如吃植物油，直接喝植物油就可以，香油、麻油等可以润肠通便，缓解便秘。另外，要多吃纤维素样食物，含纤维素最多的是蔬菜、水果、粗粮等，纤维素可以刺激胃肠道蠕动，达到缓解便秘的作用。
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2022-10-13 17:51
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