2020-10-27 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:长期上夜班,12个小时的那种,对人有哪些危害,凌晨过后可以睡两个小时
满意答案
指导意见: 你好,频繁上夜班容易造成肝肾亏虚,建议最好不要长期上夜班,可以适当喝些枸杞菊花茶,有助于清肝明目,适当勤喝水,可以适当锻炼身体,如果身体不舒服也可以找医生开些中药调理。
取消确定