用脑容易困，经常疲惫
2020-10-27 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：不敢用脑。状态好时用脑两小时就比较累了，如果晚上没睡好的话，甚至都不敢用脑，脑子好像绷紧的肌肉，不能发力了。晚上因为疲惫能轻易入睡，但5-7点容易做梦且醒来。症状有一年了，吃了谷维素和维B一段时间了，但效果不好，有什么其他办法吗。
满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
针对您的咨询，您以前有什么慢性病史？建议您首先调整生活方式，保持作息规律，避免熬夜和劳累，适当多参加体育锻炼，体育锻炼可以有效改善睡眠，也可以中医治疗，
如果您选择中医治疗需要面诊医生，结合舌苔脉证开具处方
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2022-11-02 10:29
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