首页医生我的

我感觉我每天就比较迷也不喜欢说话

2020-10-27 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：从初二开始就比较闷，不喜欢社交，但是那时候心里还是有信仰支撑着我，现在高二了，在学校特别不会说话，平时也没有什么存在感，在网上搜关于这些，我没有抑郁，就是看到恶心到是经常会。

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。

投诉 2020-10-28 08:19

其他答案 (1)

病情分析：
你这种情况可能是你自己的性格所决定的，总是想着一些不好的事情给自己一些负面的暗示，那肯定会造成自己的心态低落，没有精神。

指导意见：
转移自己的注意力，到其他的事情上，缓解自己的紧张感和焦虑感，多做做运动多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来。这样才能让自己更好的调节好自己的状态。

投诉 2020-10-28 08:24

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消