睡眠不踏实老是会乱想事情
2020-10-28 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近每天晚上准备睡觉的时候就会忍不住乱想一些事情，有时候还会忍不住的想哭
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，你的情况是神经功能紊乱引起的，与你精神压力过大，过度忧郁有关，建议调节好心态，放松心情，有事不要憋在心里，要多与家人沟通，多参加有益的集体活动，口服谷维素，维生素B1调理，睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠。
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2023-01-07 13:00
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