手淫二十年，终难戒除
2020-10-28 1人回答
性别：男年龄：3岁
健康咨询描述：长期手淫，终难戒除，只要一接触黄色信息就深陷其中，明明知错但也无法自拔，想做结扎手术彻底戒除手淫，永绝自己体内之精化排除体外
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
戒掉手淫要靠自己的毅力，平时多培养自己喜欢的爱好，转移注意力，不要看不良刊物和视频，防止频繁过度手淫对身体有危害，没有必要做结扎手术的，平时多吃风寒优质蛋白质的食物多参加体育锻炼，增强体质，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，保持心情舒畅，规律生活饮食。
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2020-10-28 11:57
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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