2020-10-28 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:感觉自己太失败了,做人失败,焦虑到快崩溃了,感觉家庭也要保不住了。请了假回老家,看看父母,感觉会不会好些。所有的郁闷,难受,内心受尽煎熬,感觉没人可说,感觉自己就要死掉了。
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病情分析:
感觉到非常崩溃,非常焦虑,你最好进行做调整,如果自己难以调整和改变自己,感觉到痛苦,感觉到非常紊乱的话
指导意见:
建议你求助专业的精神心理,帮助这样缓解你的问题,可能更有帮助,平时一定多运动,多参加户外活动,增加运动量,多多自己喜欢做的事情