2020-10-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期妇女吃什么好
满意答案
病情分析: 更年期的女性建议应该多吃一些清淡的食物,多吃富含维生素以及蛋白质多的蔬菜以及水果,保持愉悦的心情,避免过度的紧张焦虑,养成良好的饮食以及作息习惯,平时应该多去户外散心,避免过度的劳累。
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