睡眠障碍应该怎么治疗
2020-10-30 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍应该怎么治疗
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍一般都是由于压力过大，或者是劳累造成的，建议及时调整睡眠，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听一听轻音乐舒缓情绪，必要的时候考虑口服药物，可以中西医结合治疗。
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2020-10-30 05:01
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