晚上经常睡不着，失眠，该怎么调理
2020-10-30 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：晚上经常睡不着，失眠，一闭眼睛就会想些乱七八糟的事情，不想又控制不住，自然而然的就浮现出来那种，吃什么能帮助睡眠呢？
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满意答案
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- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
目前这个是睡眠不好的话，那么可以喝百乐眠的药物，那么也是可以喝安神补脑液的，您这个是可能精神神经方面的衰弱，严重的睡眠不好，可以吃黛力新的药物，那么白天最好不睡觉，白天锻炼
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2020-10-30 10:52
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