还能长高吗？麻烦认真回答谢谢
2020-10-30 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我还能不能长，我爸爸180我170麻烦认真回答谢谢，我现在很焦虑一定要认真看一下
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好根据你描述的情况和发来膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你再骨骺线没有完全之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时，以上平时。平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉猪肉鱼虾海产品，等太阳出来的时候。外头晒的太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长大都有帮助，一定要坚持就有机会长得更高。
刚刚那张拍反了，您再看看这张
你好，你发来的膝关节X光片检查来看，还有增长空间，一定要坚持锻炼身体和饮食调，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间来促进身体长高。
完全闭合是什么样子的
你好，就是膝关节上下骨头有个一条印，基本上看不见了。
我这个不就是吗
你好，如果骨骺线完全闭合了，就看不见了，抓紧时间锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间来促进身体长高。
其他答案 (1)
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- 贺怀珠 副主任医师
- 平阴县中医医院
病情分析：
你好，看片子应该可以生长发育，一般22岁左右吧停止生长发育。平时注意卫生，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，锻炼身体，保证充足睡眠时间有利于身体健康成长。
您觉得这闭合了吗？您也不用安慰我，说真话就行，我更想知道事实
这个就是啊，为什么不相信
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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