意识恍惚像在做梦是什么情况

病情分析：
你好，这种情况考虑和你平时压力大入睡困难睡眠质量差有关系，可能有些神经衰弱了。需要从日常生活中逐渐的调整，劳逸结合转移注意力，调整生活方式和睡眠习惯，必要时吃点谷维素、安神补脑液协助调整。不是一次好的睡眠就能解决的。

病情分析：
病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果经常意识恍惚，相对是有梦的，这种情况就是由于学习压力过重，休息不好导致的这种状况。这种情况就得适当的加一些营养，多吃一些含蛋白丰富的食物，如牛奶鸡蛋，各种肉类多吃一些。还要注意保持足够的睡眠不要经常的熬夜。