生活中如何预防焦虑症
2020-11-01 1人回答
健康咨询描述：生活中如何预防焦虑症
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
在生活中如何预防焦虑症这个问题，首先需要平时有一种良好健康的生活习惯和思维方式，以及处事方式。其次要有广泛的兴趣爱好，转移自身的精力和注意力。第三，平时需要多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，正确的宣泄和调节自己的情绪状态。
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2020-11-01 16:34
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