手淫戒掉后多久才可以拥有一个好气色，目前痘痘及痘坑
2020-11-02 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：手淫戒掉后多久才可以拥有一个好气色，唉?皮肤特别差，还有就是那个痘痘及痘坑，唉?我现在都不敢见人了大概多久才会恢复好皮肤
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
频繁过度手淫对身体健康会有影响的，引起神经衰弱以及肾虚，前列腺疾病影响性功能也是会导致面部晦暗的，戒掉手淫的不良习惯饮食增加营养，戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣食物，多参加体育锻炼，随着时间的推移可以逐渐恢复的。
投诉
追问 2020-11-02 12:07
2020-11-02患者追问
戒掉手淫之后可以有一个白皙的好皮肤吗？
2020-11-02医生回复：
戒掉手淫对身体有好处的，平时多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，维生素C有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成。
2020-11-02患者追问
维生素片作用吧吗？
2020-11-02医生回复：
多吃新鲜水果蔬菜就可以，水果和蔬菜都含有大量的维生素
2020-11-02患者追问
我买了一瓶维生素，唉?，大概多久可以恢复到一个好皮肤
2020-11-02医生回复：
可以服用维生素C片和维E胶囊，不要长时间使用，服用一个月就需要停药的，防止引起维生素中毒。
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