老年焦虑症的预防措施
2020-11-03 1人回答
健康咨询描述：老年焦虑症的预防措施
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
老年焦虑症是一种过分的担心和恐惧，会导致神经的衰弱，这种情况平时要进行预防，作为家人，要多陪伴照顾，让她没有孤独感，平时要多出去走走，散散心，多做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球，保持心情愉快，均衡营养，适量运动。
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2020-11-03 04:48
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