最近减肥改变了饮食，不知道是否对身体有害
2020-11-03 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：想咨询一下，每天吃五个左右的鸡蛋白和100克左右牛肉，会不会对肠道或肝脏有负担。注:本人比较胖，100公斤。
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，你最近在减肥，在这种情况下每天吃5个左右的鸡蛋和100克左右的牛肉，在这种情况下会对肠道和肝脏加重负担了，但是一般在减肥过程中都需要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不要熬夜，然后再适量的做一些有益的户外运动。
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2020-11-04 08:48
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