早泄应该怎么改善多运动可以嘛？

病情分析：
你好，戒除手淫有助于病情的恢复，平时加强锻炼，提升自身的免疫力也是可以改善的。不要熬夜，规律化性生活，正常房事如果出现敏感，早射，需要涂抹外用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，延长时间。

病情分析：
你好，长期手淫导致性生活时间一分钟不到属于早泄的情况，戒除手淫后也是要根据自身的情况看看能否自行恢复的，一般轻度的配合锻炼调理还是可以改善的。中度或者中度建议在房事前配合外用耐美尔延时喷剂帮助改善性生活时间。对改善早泄可以起到很大的帮助。另外注意多参加体育锻炼会恢复的快一些。